陈一冰发身材照,网友:不是说他身材走样发福了吗?

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已经退役多年的陈一冰之前被爆出开始发福变胖,为了自己还能继续接代言参加节目,他也是拼了。为了展示自己的最近的健身成果,他发布了自己最新拍摄的肌肉写真照,引起网友...

不想随着年龄的增长而发福,3个力量训练动作送给你

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随着年龄的不断增长,人体肌肉会自然发生萎缩。如果