55岁老哥的肱二头肌不逊于巅峰施瓦辛格,已坚持健身35年

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当你练出一身肌肉后,总会有意无意的展示自己的肱二头肌,一个强壮的肱二头肌总让你显得很男人。在健身界,施瓦辛格的肱二头肌和胸大肌是他最引以为豪的地方,也是很多健身...

185CM东北电力大学肌肉男谢松锤,他的视频你看过吗

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年少轻狂的时候我们常常冲动地做一些事情,可是如果你不够知名或者你不够优秀,没有人会去发现你。当你有一定的知名度或者原本就很有实力,那你就会被推上舆论的巅峰。当然...